История стара, как мир. Меня бросил мой (теперь получается не мой) парень. Сразу захотелось повеситься, затем, немного подумав, захотелось кардинально преобразиться, конечно же, в лучшую сторону.

Чтобы он, увидев меня с новой прической, в шикарном платье, одетом на потрясающую фигуру, понял, что потерял, и приполз обратно на коленях с букетом роз в зубах и мольбой о прощении в глазах. Причем превращений хотелось сиюминутных, и если с прической и платьем вопрос решить можно было, то фигуру в один миг не поменяешь. Перебрав в уме все известные диеты для похудения, решила кроме кефира ни к чему не прикасаться. Через пару дней, не ощущая ничего, кроме спазмов желудка и сумасшедшего головокружения, решила пересмотреть свой подход к похудению. Знакомая посоветовала испробовать диету Протасова, придерживаясь которой, прогнозировали уменьшение веса до 10 килограммов, правда, не за день, а за пять недель. Особенно меня вдохновила фраза автора диеты о том, что «худая корова еще не газель».

Суть диеты заключалась в поглощении сырых овощей, а также сыров и йогуртов 5%-ной жирности в немереном количестве в любое время суток. Кроме этого, можно было «побаловать» себя одним яйцом и тремя зелеными яблоками. Несмотря на то, что ограничений по количеству приема пищи не было, первая неделя прошла туго, на вторую неделю стало легче. А с началом третьей недели в меню необходимо было добавлять небольшой, граммов 300, кусочек мяса, и этого было вполне достаточно, чтобы не испытывать чувство голода. Правда вместе с этим нужно было сократить количество сыров и йогуртов. Зато к концу третьей недели я начала постепенно избавляться от лишних килограммов (а вместе с ними и сантиметров), ведь любая таблица калорийности продуктов подтвердит тот факт, что мой рацион был очень низкокалорийный. К тому же, заметно улучшилось самочувствие и появилась легкость во всем теле. Вдохновленная полученным результатом, не заметила, как пролетели последние две недели моего голодания. Результат – минус семь килограмм веса, вместе с которым улетучились глупые мысли о бывшем бой-френде.

Антонина